Légumes
Poêlée de brocolis aux lardons
Ingrédients :
- 500 g de brocolis
- 100 g de lardons
- 1 oignon
- 4 c. à soupe de crème fraîche liquide
- 1 pincée de sel, de poivre, de paprika
Préparation :
1. Précuire les bouquets de brocolis dans de l'eau salée bouillante salée environ 15 min. Les égoutter.
2. Peler et émincer finement l'oignon. Le faire revenir avec les lardons à feu doux, sans autre matière grasse. Lorsque le tout commence à dorer, ajouter les bouquets de brocolis. Assaisonner.
3. Juste avant de servir, ajouter la crème fraîche.
Source : Le site de Marie-Laure : O délices
Gratin de courgettes
Une recette très pratique lorsque l'on a un jardin et beaucoup de courgettes comme cet été, car ce gratin se congèle très bien. Vider l'eau, remontée à la surface de la boite lors de la décongélation et le réchauffer à la casserole ou au micro-ondes.
Ingrédients :
- 6 grosses courgettes
- 1/2 L de lait
- 50 g de beurre
- 100 g comté râpé
- 35 g de farine
- sel, poivre
Préparation :
1. Eplucher les courgettes, les vider puis les couper en petits dés. Dans une casserole, faire cuire dans un peu d'huile d'olive les courgettes pendant une vingtaine de min. Les égoutter puis les écraser avec une fourchette.
2. Pendant ce temps préparer une béchamel avec le beurre, la farine et le lait. Verser la béchamel sur les courgettes et ajouter le fromage râpé.
3. Beurrer un moule à gratin. Verser la préparation dedans. Cuire à 180° environ 45 min.